Bruksizm Nedir?

Bruksizm, genellikle uyku sırasında veya bazen uyanıkken dişlerin istemsizce sıkılması, birbirine sürtünmesi veya çenenin aniden kapanması durumudur. Hem çocukları hem de yetişkinleri etkileyebilen yaygın bir sorundur. Diş sıkma çoğu zaman dişsel veya nörolojik kökenli olabilir.

Bruksizm temel olarak iki kategoriye ayrılır:

  • Uyku Bruksizmi (Gece Bruksizmi): Uyku sırasında meydana gelen, bilinçsiz bir diş sıkma veya gıcırdatma durumudur.

  • Uyanık Bruksizmi (Gündüz Bruksizmi): Kişinin uyanık olduğu saatlerde farkında olmadan dişlerini sıkması veya gıcırdatmasıdır.

Bruksizmin Olası Nedenleri Nelerdir?

Diş gıcırdatmasının kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, çeşitli faktörlerin bu duruma katkıda bulunabileceği düşünülmektedir. Başlıca nedenler ve risk faktörleri şunlardır:

  • Stres ve Anksiyete: Günlük yaşamın getirdiği stres ve kaygı, diş gıcırdatmasının en yaygın nedenlerinden biridir. Yoğun iş temposu, kişisel sorunlar veya endişeler bruksizme yol açabilir.

  • Uyku Bozuklukları: Uyku apnesi, horlama gibi uyku bozuklukları olan kişilerde diş gıcırdatması daha sık görülebilir.

  • Diş Kapanışındaki Sorunlar (Maloklüzyon): Alt ve üst dişlerin birbirleriyle uyumsuz olduğu durumlar, çiğneme sırasında dengesizliklere neden olarak diş gıcırdatmasına yol açabilir.

  • Bazı Tıbbi Durumlar ve İlaçlar: Parkinson hastalığı, epilepsi gibi bazı nörolojik durumlar veya bazı psikiyatrik ilaçların yan etkileri bruksizme neden olabilir. Özellikle bazı antidepresanların kullanımı diş gıcırdatmasını artırabilir.

  • Yaşam Tarzı Faktörleri: Sigara, aşırı kafein veya alkol tüketimi de diş gıcırdatmasını tetikleyebilir.

  • Psikolojik Faktörler: Öfke, hayal kırıklığı, gerginlik gibi olumsuz duygular bruksizme eşlik edebilir. Agresif, rekabetçi veya hiperaktif bir kişilik tipine sahip bireylerde bruksizm riski daha yüksek olabilir.

Uzun Süreli Diş Gıcırdatmasının Zararları Nelerdir?

  • Tedavi edilmeyen uzun süreli diş gıcırdatması, ağız ve diş sağlığınızda ciddi sorunlara yol açabilir:

    • Dişlerde Aşınma ve Çatlaklar: Sürekli sıkma ve sürtünme nedeniyle diş minesi aşınabilir, dişlerde çatlaklar oluşabilir ve dişler hassaslaşabilir. Dişlerin çiğneme yüzeyleri düzleşebilir.

    • Çene Eklemi Sorunları (Temporomandibular Eklem Bozuklukları - TME): Çene kaslarının aşırı çalışması çene eklemlerinde ağrıya, kilitlenmeye, çıtırdama seslerine ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. Çene-eklem ağrıları baş ağrısına da yol açabilir.

    • Çene ve Yüz Ağrısı: Sürekli kas kasılması nedeniyle çene, yüz ve boyun bölgesinde ağrılar hissedebilirsiniz. Özellikle sabah kalkıldığında baş ağrısı, yüz ağrısı ve çene ağrısı gibi şikayetler görülebilir.

    • Baş Ağrısı: Özellikle sabahları hissedilen künt baş ağrıları diş gıcırdatmasının bir belirtisi olabilir.

    • Diş Eti Problemleri: Diş sıkma, diş etlerine baskı uygulayarak diş eti çekilmesine ve hassasiyetine yol açabilir. Uzun vadede kemik erimesi de görülebilir.

    • Uyku Bozuklukları: Diş gıcırdatması, uyku kalitesini düşürebilir.

    • Estetik ve Fonksiyonel Kayıplar: Dişlerin yapısının bozulması estetik görünümü olumsuz etkileyebilir ve çiğneme fonksiyonlarında zorluklara neden olabilir.

    • Dişlerde Kırılmalar ve Geniş Dolgu İhtiyacı: Diş sıkmayı sürdürenlerin çoğu geniş dolgulara ihtiyaç duyabilir ve dişlerde kırılmalar görülebilir.

Bruksizm Nasıl Tedavi Edilir?

Kliniğimizde bruksizmin tedavisi, altta yatan nedenlere ve semptomların şiddetine bağlı olarak farklı yöntemleri içerebilir. Diş hekimlerimiz size özel bir tedavi planı oluşturacaktır:

  • Gece Plağı (Oklüzal Splint/Ağızlık): Diş hekimlerimiz tarafından özel olarak hazırlanan şeffaf plaklar veya ağız koruyucuları, uyku sırasında alt ve üst dişler arasına yerleştirilerek dişlerin birbirine sürtünmesini engeller ve diş aşınmasını önler. Ayrıca çene kaslarını rahatlatır ve çene eklemine binen yükü azaltır.

  • Botoks Enjeksiyonları: Şiddetli bruksizm vakalarında, yanak alt kısmında bulunan çiğneme kasına (masseter kası) belirli noktalardan yapılan botulinum toksini (botoks) enjeksiyonları uygulanabilir. Botoks, kaslardaki stresi ve aşırı çiğneme kuvvetini azaltarak kasta rahatlama sağlar ve gece diş gıcırdatma, diş sıkma sorununu ortadan kaldırabilir. Uygulama kısa sürer ve etkisi ortalama 4-6 ay devam eder.

  • Stres Yönetimi ve Terapi: Stresin diş gıcırdatmasının önemli bir tetikleyicisi olduğu bilindiğinden, stres azaltıcı adımlar atmak önemlidir. Stres yönetimi teknikleri, meditasyon, yoga, egzersiz veya psikolojik danışmanlık gibi yöntemler faydalı olabilir.

  • Çene Egzersizleri ve Fizik Tedavi: Diş hekimlerimiz veya bir fizyoterapist tarafından önerilen çene egzersizleri, çene kaslarını gevşetmeye ve çene eklemi fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.

  • Diş Tedavileri: Diş kapanışındaki sorunlar diş gıcırdatmasına katkıda bulunuyorsa, ortodontik tedavi (diş teli, şeffaf plak) veya diğer diş düzenleme yöntemleri gerekebilir.

  • İlaç Tedavisi: Aşırı diş sıkan bireylerde hekim kontrolünde kas gevşetici veya antidepresan ilaçlar reçete edilebilir. Ancak ilaç tek başına bir tedavi yöntemi değildir, genellikle diğer yöntemlerle birlikte kullanılır.

Ankara'daki kliniğimizde, yurt dışından gelen hastalarımıza bruksizm konusunda uzman diş hekimlerimiz tarafından kapsamlı teşhis ve tedavi hizmetleri sunulmaktadır. Modern diş hekimliği uygulamalarımızla, diş gıcırdatmasının yol açtığı sorunları en aza indirerek yaşam kalitenizi artırmayı hedefliyoruz.

Sağlıklı gülüşleriniz için kliniğimize başvurmaktan çekinmeyiniz.

Bizimle İletişime Geçin!

NZ Clinic Turkey ile Zamandan ve Güvenilirlikten Ödün Vermeyin! 

Daha fazla bilgi için Blog yazımızı okuyabilirsiniz . Tıklayınız

Diş İkonlu Sosyal Medya Menüsü

Bu web sitesi İPSA Danışmanlık tarafından 2025 yılında yapılmıştır.